Nos permiten un espacio de autoconocimiento gracias al entorno que nos rodea, el juego, los amigos y amigas que se forman… Los talleres grupales son un espacio para divertirnos, hablar, recrear, aprender sobre lo que nos pasa día tras día y aprender de ello para generar nuevas herramientas sociales.

Un espacio para poder preguntar, dudar, equivocarnos y construirnos nuevamente.

Si nos preguntamos qué tipo de habilidades sociales hay podemos hablar de habilidades sociales básicas y algunas un poco más complejas.

Habilidades sociales básicas:

· Escuchar

· Iniciar una conversación

· Formular una pregunta.

· Dar las gracias.

· Presentar a otras personas.

· Realizar un cumplido.

Habilidades sociales complejas:

· Empatía: Capacidad de ponerse en el lugar de la otra persona.

· Inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la habilidad social de una persona para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y acciones.

· Asertividad: Habilidad para ser claros, francos y directos, diciendo lo que se quiere decir, sin herir los sentimientos de los demás ni menospreciar la valía de los otros, sólo defendiendo sus derechos como persona.

· Capacidad de escucha: Ser capaz de escuchar con comprensión y cuidado, entendiendo lo que la otra persona quiere decir y transmitiendo que hemos recibido su mensaje.

· Capacidad de comunicar sentimientos y emociones: Poder manifestar ante las demás personas nuestros sentimientos de una manera correcta, ya sean positivos o negativos.

· Capacidad de definir un problema y evaluar soluciones: Habilidad social de una persona para analizar una situación teniendo en cuenta los elementos objetivos, así como los sentimientos y necesidades de cada uno.

· Negociación: Capacidad de comunicación dirigida a la búsqueda de una solución que resulte satisfactoria para todas las partes.

· Modulación de la expresión emocional: Habilidad de adecuar la expresión de nuestras emociones al entorno.

· Capacidad de disculparse.Capacidad de ser conscientes de los errores cometidos y reconocerlos.

· Reconocimiento y defensa de los derechos propios y de los demás: Habilidad de ser consciente de nuestros derechos y los de los demás y defenderlos de una manera adecuada.

Las habilidades sociales son el conjunto de conductas que nos permiten relacionarnos con los demás de manera satisfactoria, por lo que son imprescindibles en cualquier ambiente que nos podamos encontrar (en familia, en el trabajo, en la calle, etc.).

Una adecuada puesta en práctica de estas habilidades es beneficiosa para aprender a expresarse y comprender a los demás, tener en cuenta las necesidades e intereses de todo el mundo, intentar encontrar la solución más satisfactoria para todos ante un problema o ser solidario, cosas fundamentales si queremos vivir en sociedad.